Александр МурашевЗа пять лет записал несколько сотен историй. Останавливаться не собираюсь.
За новостями проекта следите в Телеграм, онлайн-книгу
покупайте
здесь.
© Фото: Robert Sturman

Если бы я не видел перед собой 99-летнюю женщину во время разговора, то мог бы решить, что со мной говорит молодая девушка. 

Тао Пошон-Линч: «Я до сих пор не повзрослела»

Если бы я не видел перед собой 99-летнюю женщину во время разговора, то мог бы решить, что со мной говорит молодая девушка. 

Тао Пошон-Линч: «Я до сих пор не повзрослела»

Без шуток: у 99-летней Тао Пошон-Линч невероятно озорной голос и взгляд, а шутит и смеется она так, что поневоле начинаешь смеяться и ты сам.

На вопрос о планах на год она твердо отвечает: «Буду путешествовать по миру». Сейчас график старейшей йогини в мире расписан по минутам. Но Тао привыкла к насыщенной жизни. Она провела свое детство в общении с Махатма Ганди и Шри Ауробиндо. Йоге ее учили Свами Прабхавананда, Б.К.С Айенгар и другие гуру восточной практики.

Во время Второй Мировой войны Тао помогала Движению Сопротивления спасать евреев. Она работала моделью для самых известных модных домов мира вроде Coco Chanel и Jean Lanvin и даже получила звание «самые длинные ноги в Европе». Она играла в театре и кинолентах Metro-Goldwyn-Mayer вместе с Элизабет Тэйлор и Бобом Хоупом. Наконец, в 87 лет Тао начала профессионально заниматься бальными танцами и с тех пор выиграла больше семи сотен конкурсов. Танцуя, при этом, на протяжении нескольких дней с партнерами на 70 лет моложе себя.

Об этом Тао мне и рассказывала. О том, как ее образ жизни помогает стирать границы возможного.

Фото: Ribert Sturman

О гармонии с природой

Когда я была маленькой и жила в Индии, я подолгу лежала и прислушивалась к траве. Однажды моя тетя спросила меня: что я делаю? И я ответила: «Слушаю, как растет трава». Когда она рассказала об этом моему дяде, он ее успокоил: «Тао не глупа. Внутри каждой из миллиарда травинок течет своя энергия, которая позволяет ей расти».

Природа — моя энциклопедия жизни. Когда люди удивляются моему возрасту, я говорю им, что не верю в старение. Посмотрите на деревья. Многим из них сотни лет, но они не стареют. Природа циклична. Даже если листья опали, а ствол выглядит давно засохшим, придет весна, и дерево снова зацветет. Растения живут в гармонии с природой и ее изменениями. То же самое касается и нас.

Если мы будем цепляться за что-то и противиться изменениям, то зачахнем. Но если вы сонастроетесь с природой, то почувствуете внутри себя огромное количество энергии. Она была внутри все время, но большинство из нас привыкло искать ее снаружи. И она увядает, если мы ее не используем. Как только у вас появляется возможность, посидите под деревом и слейтесь в унисон с природой.

О единстве

Как говорят в Индии, если вы направляетесь на вершину горы, не важно каким путем вы пойдете. Они все приведут к вершине. Сейчас я практикую йогу и медитацию по 3-4 часа в день. Но для меня это не самоцель. Если я нахожу время записать какую-то важную для меня мысль, то это все равно что медитация. Если же я захочу помедитировать, то не говорю себе: «мне нужно сесть и начать процесс самосозерцания». Я просто слушаю пение птиц и смотрю, как стаи объединяются в спирали. И я чувствую единение с природой и всем вокруг.

Я всегда завершаю свои занятия по йоге тем, что мы вместе с учениками посылаем свое дыхание миру. Я ощущаю, что где-то в мире есть человек, который дышит синхронно со мной. И даже если он мне не нравится, я не позволяю своему уму осуждать его.

Иногда утром я выхожу на улицу и чувствую единство со всеми людьми вокруг меня. Я улыбаюсь, даже если окружающие не очень понимают, почему. Мне хочется обнять их. Звучит так, словно я немного сумасшедшая, да? Потому что так и есть.

Я до сих пор не повзрослела. Мне еще так многому нужно научиться. Но я знаю, что никогда не буду искать свет снаружи. Внутри меня нечто всегда источает свет. Это не то, что можно сразу увидеть. Но как только вы начинаете чувствовать этот источник, то сонастраиваетесь с тем, что я называю «внутренним собой».

Внутри нас происходят миллиарды процессов ежесекундно. Не пытайтесь ухватить один и решить, что это и есть ваша настоящая личность, — скажем, когда вы чувствуете грусть или вдохновение. Как только вы начнете по-настоящему искать, то обнаружите, что истина — в единстве.

Фото: Advanced Style Blog

Об ошибках

Не важно, сколько ошибок мы совершим. Наш ум может повторять: «может, стоит сделать это завтра? Или сделать это по-другому?». Не слушайте его. Одна минута после полуночи — и «завтра» превращается в «сегодня».

Один из секретов счастливой жизни в том, чтобы ничего не откладывать. Делайте все сейчас.

Не позволяйте людям опускать вам руки. Я всегда говорю врачам: не рассказывайте мне о том, чего я не могу. Мне интересно то, что я могу. Так что если вы верите во что-то — действуйте. Не откладывайте.

Каждое утро я просыпаюсь и говорю себе: «Это будет лучший день в моей жизни». И так сразу же привлекаю в свою жизнь то, что мне нужно. Людей, которые думают, как я.

Внутренняя чистота проявляется только когда вы неумолимы в своем желании знать. Если в вас нет любопытства, вы быстро стагнируете, и вам надоедает все вокруг.

Когда я участвую в танцевальных конкурсах, судьи спрашивают, как у меня хватает энергии на то, чтобы так танцевать? Но ведь эта энергия внутри меня все время, и я не хочу помещать ее в какое-то хранилище и не использовать. Я не хочу растрачивать ее на размышления о том, что может пойти не так. Я хочу передавать эту энергию моим ученикам. Я люблю танцевать — и поэтому я много танцую. А йога — танец нашего внутреннего «я».

Интервью: Александр Мурашев